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Petit dejeuner pour un ventre plat
Petit déjeuner Casse-croûte Recettes

Petit-déjeuner pour un ventre plat

Temps de préparation
3 min
4

INGRÉDIENTS

  • Tranche de pain de seigle
  • cuillères à soupe de skyr
  • tranche de saumon fumé
  • un peu de ciboulette
  • sel et poivre au goût

J'entends souvent dire qu'on n'a pas le temps de prendre un bon repas le matin et que le petit-déjeuner est très long à préparer.

Encore une fois, ce ne sont que des excuses, mais pour vous faciliter la tâche, voici une idée pour un petit-déjeuner nutritif et de qualité. 😊

Préparation:
  1. Tout d'abord, étalez le skyr sur le pain (vous pouvez ajouter un peu de sel et de poivre si vous le souhaitez), puis ajoutez le saumon.
  2. Saupoudrez de ciboulette.
  3. Vous pouvez également ajouter quelques tomates ou une feuille de laitue.

Bon appétit ;)

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